Você sabia que as cores podem ajudar no equilíbrio entre o corpo e a mente? A técnica, chamada de cromoterapia, é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde desde 1976, sendo aliada nos tratamentos de saúde, evitando o consumo desenfreado de remédios.

De antemão: através da cromoterapia, pessoas que sofrem com pressão alta ou depressão, por exemplo, podem sentir alívio dos sintomas se estiverem sob a influência das cores certas. E as cores do ambiente fazem toda a diferença!

Sim, seja nas roupas ou na decoração da casa, a cromoterapia possui benefícios que trazem bem-estar e promovem saúde.

Benefícios da cromoterapia:

• Alívio das dores de cabeça;
• Diminuição de transtornos do sono;
• Estímulo do sistema nervoso central;
• Melhora a circulação sanguínea e o funcionamento do coração.

Cromoterapia na decoração

Atualmente, muitas pessoas trabalham em casa. Porém, vivem saturadas por não conseguir diferenciar os problemas do lar com o trabalho, já que os espaços se confundem. Que tal utilizar a cromoterapia na decoração de casa para melhorar a energia do seu ambiente?

Confira o significado das cores e como elas podem ser úteis para você:

Azul claro: serenidade, relaxamento. 

Marrom: firmeza, confiança, segurança.

Bege: autocontrole, independência e equilíbrio. 

Amarelo: animação, inspiração. Em pisos, significa avanço.

Azul escuro: autoridade. Cor para ambientes sérios, pois traz frescor.

Rosa: aconchego, delicadeza, afeto. Relacionada ao equilíbrio emocional e pureza de pensamentos.

Branco: sensação de prazer, limpeza, calma, paz. Na cromoterapia, é uma cor que potencializa as outras cores.

Violeta: efeito purificador, traz energia positiva. Favorece a dieta: a cor dá a sensação de redução do apetite. Em terraços e varandas, traz a ideia de frescor.

Laranja: conforto, alegria, criatividade, coragem. Estimula o apetite, então, é muito usado em cozinhas e salas de jantar. Evitar no quarto, pois pode atrapalhar o sono.

Vermelho: energia, vibração. Indicado para casas de pessoas tímidas. Cor não indicada para pessoas hipertensas, cardiopatas, crianças hiperativas e pessoas com problemas emocionais.

Verde: alívio do estresse, atmosfera refrescante, remete a natureza (principalmente no piso). Por não ter muita incidência de luz, dá sensação de calma ao ambiente. Na cozinha: boa digestão. No quarto: harmonização. 

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Saiba equilibrar as cores

Além das paredes e pisos, vale investir em objetos decorativos nas cores que vão estimular o seu bem-estar. É possível apostar nas cores de quadros, vasos, artesanatos, tapetes e almofadas para tornar o ambiente mais positivo.

No entanto, nada em excesso faz bem. A cor vermelha, por exemplo: tons avermelhados podem afetar negativamente o humor das pessoas, trazendo mais agitação.

Primeiramente, ao usar a cromoterapia, defina se você quer cores quentes ou frias na decoração do seu imóvel. 

Em outras palavras: cores frias são relaxantes e trazem calma ao ambiente; já as cores quentes estimulam e trazem interatividade.

Finalmente, na hora de distribuir as cores pelos ambientes, pense que cores frias combinam mais com os quartos e cores quentes combinam mais com a cozinha, a sala e o escritório.

Além disso, é preciso entender como distribuir as cores pelos ambientes, considerando também a iluminação, a pintura e os objetos de decoração do imóvel. Por exemplo, lâmpadas coloridas podem ser um aliado da cor para trazer mais positividade ao ambiente. 

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